Sıcak havalarda susuz kalmak böbrekleri yoruyor

Nefroloji uzmanı Prof. Dr. Abdullah Özkök, sağlıklı şahıslar ve böbrek hastalığı olanlar için ihtarlarda bulundu. Özkök, bilhassa sıcak havalarda kâfi sıvı alımının tüm organlar için değerli olmasının yanı sıra, böbrek sıhhati açısından da çok değerli olduğunu, susuz kalmanın böbrekleri yorduğunu söyledi.

DHA’nın aktardığı habere nazaran, uzun mühlet kâfi suya ulaşılamaması durumunda akut olarak böbrek hasarı gelişebileceğini belirten Nefroloji uzmanı Prof. Dr. Abdullah Özkök, susuzluğa bağlı böbrek hasarı geliştiğinde bulantı, kusma, halsizlik, kas ağrıları üzere belirtiler gelişebildiğini tabir etti. Bu durumda bilhassa böbrek hastalığı olan bireylerin böbrek işlev testlerinin denetim edilmesi gerektiği aktarıldı.

‘SUSUZLUK KRONİK BÖBREK HASTALARI İÇİN DAHA TEHLİKELİ’

Özellikle kronik böbrek hastalarının sıcaklarda daha dikkatli olması gerektiği vurgulandı. Prof. Dr. Özkök, bahisle ilgili, “Kronik böbrek hastalarının böbrekleri olağan insanlara nazaran daha hassastır ve daha çabuk bozulabilir. Hasebiyle susuzluk bu hastalar için daha tehlikelidir. Bu nedenle kronik böbrek hastalarına bilhassa yazın çok sıcaklarda güneş altına çıkmamalarını ve sıvı alımlarını arttırmalarını öğütlüyoruz. Bunun yanında kalp yetersizliği olan ve yüksek doz idrar söktürücü ilaç kullanan hastalarımızın da yazın çok sıcaklarda sıvı istikrarını sağlamaları daha zordur. Bu hastaları takip eden tabipler tarafından idrar söktürücü ilaç dozları ayarlanacaktır. Böbrek taşı olan şahıslar ise susuz kaldıklarında böbrek taşı sorunlarını daha sık yaşayabileceğini unutmamalı. Münasebetiyle bilhassa bu hastalarımız günde 2-2,5 litre idrar yapacak biçimde bol su içmeli” dedi.

‘BÖBREK HASTALARI YÜKSEK SICAKLIKLARDA ÇOK FAZLA DIŞARI ÇIKMAMALI’

Böbrek hastaları için sıvı tüketimi değerli olsa da diyalize giren bireylerde bu durumun tam aykırısı olduğu belirtildi. Özkök, bu küme hastalar için ihtarlarda bulundu:

“Diyalize giren hastalarımızın birçoğunun idrar çıkışları olmadığı için bu hasta kümesinde olağanda sıvı kısıtlaması öneriyoruz. Zira çok sıvı alınması durumunda bedende biriken fazla sıvıya bağlı hipertansiyon ve kalp sorunları yaşanabiliyor. Bunun yanında yüksek sıcaklarda bu hastaların çok fazla dışarı çıkmamasını öneriyoruz ve sıvı kısıtlamasını bir ölçü gevşetiyoruz. Böbrek nakli hastalarımız ise bağışıklık sistemi baskılanmış olduğu için kesinlikle içtikleri suyun temizliğinden emin olmalı ve mümkünse şişelenmiş ve kapalı su tüketmeliler. Ayrıyeten böbrek nakli hastalarımızın güneş altında ve sıcakta uzun müddet kalmalarını istemiyor ve kesinlikle gözetici güneş kremi kullanmalarını öneriyoruz.”

‘TEMİZ SAF SU EN ÂLÂ İÇECEKTİR’

Sıcak havalarda susuzluğu şekerli içeceklerle gidermeye çalışmanın böbrek hasarını artırabileceğini söyleyen Prof. Dr. Özkök, “Sıcak havalarda çok şekerli, fruktoz-glukoz şurubu içeren meşrubatları muhakkak tercih etmemeliyiz. Pak saf su en yeterli içecektir” dedi. Ayrıyeten plastik şişelerden su içine geçebilecek mikroplastiklerin de sıhhate ziyanlı olabileceği, bu nedenle mümkünse cam şişe yahut cam damacanadan su içmenin uygun olduğu belirtildi.

Susuzluğu gidermek için gün içinde içilebilecek sıvılar ortasında sodanın bulunabileceğini belirten Özkök, “Soda günde 1 şişeden fazla içilmemeli. Bilhassa hipertansiyon ve böbrek taşı olanların düşük sodyum içeren sodaları tercih etmesi gerekir” diye konuştu.

‘SUYUN FAZLASI ZARARLI’

“Çok su içmek sağlıklıdır” sözünün de yanlış olduğunu belirten tabip, “İnsanda susama hissi çok güçlü bir dürtüdür. Susadıkça gereğince su içen bir kimsede susuzluğa bağlı böbrek hastalığı beklemiyoruz. Lakin suyun fazlası da mutlaka ziyanlıdır. ‘Su zehirlenmesi’ sonucu klinikte hiponatremi dediğimiz önemli durumlarla karşılaşabiliyoruz. Bu mevzuda da aşırılıklardan kaçınmalıyız. Susadıkça su içiyorsanız ve günde 2-2,5 litre civarında idrar yapıyorsanız bedeniniz için kâfi hidrasyonu sağlıyorsunuz diyebiliriz” tabirlerini kullandı. (HABER MERKEZİ)

Related Posts

Sağlık Ocakları haftasonu açık mı? Sağlık Ocakları haftasonu çalışma saatleri 2022! Haftasonu Sağlık Ocakları çalışıyor mu? Sağlık Ocakları Cumartesi

Haftasonu çoğu kurumun kapalı olmasından dolayı Sağlık Ocaklarının çalışıp çalışmadığı vatandaşın araştırdığı konulardan birisi. Aile Hekimliği …

Pepino yararları nelerdir? Kan şekerini dengeleyen pepino nasıl yenir?

Pepino, ana vatanı Peru olan egzotik bir meyve olup iç organların temizlenmesinde epey tesirlidir. İnsan sıhhati için sayısız yarara sahip olan …

Yüzüğünüz dar geliyor, saatiniz sıkıyorsa dikkat! Sebebi akromegali olabilir

Akromegali, vücutta aşırı miktarda büyüme hormonu bulunmasına bağlı olarak el ve ayaklarda büyüme ve yüz hatlarında kabalaşma ile kendini belli …

Rektör Özkan: ‘Covid hadiseleri arttı, ölümcüllüğü azaldı’

Akdeniz Üniversitesi (AÜ) Rektörü Prof. Dr. Özlenen Özkan, Kurban Bayramı tatili süreciyle yine artış gösteren Covid-19 salgını olaylarındaki son …

Tüp bebekte muvaffakiyet bahtını artıran yeni prosedürler

Tüp bebek tedavisinde geliştirilen yeni yollardan olumlu sonuçlar alındığını belirten Prof. Dr. Tıraş, “Örneğin tüm denemelere karşın sağlıklı …

‘Çay göçü’ ile nüfusun 3’e katlandığı Rize’de hastanelerde Covid-19 hazırlığı

KORONAVİRÜS salgınının en yoğun olduğu dönemlerde risk haritasında ilk sıralarda olan Rize’de, vakalar artışa geçti. Yaz mevsimi ve çay tarımıyla …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.