Ayak Sağlığı Önemli Bir Genel Sağlık Göstergesidir

Eczacılar, ayaklardaki genel sağlık durumuna ilişkin uyarılarda bulunuyor. Çoğu kişinin umursamadığı ayak sorunları, bazı hastalıkların da habercisi. Ayak sağlığına verilen önem, genel sağlık durumunu olumlu yönde etkileyebilir.

Eczacı Noel Wicks’e göre soğuk ayaklar ve mantarlı ayak tırnakları gibi yaygın sorunlar, kalp sorunları ve hatta diyabetin uyarı işaretleri olabilir. Ayak sağlığına gereken önemi vermek, sağlık sorunlarının erken belirtilerini fark etmek açısından önemlidir. Tırnaklarımız da dahil olmak üzere ayak sağlığımıza dikkat etmek, genel sağlığımızı korumak adına önemlidir.

Ayak Rahatsızlıkları Dikkate Alınmalıdır

Kalp hastalıkları genellikle kalbi besleyen kan damarlarındaki yağ tıkanıklıklarıyla ilişkilidir. Bu tıkanıklıklar vücudun başka bölgelerinde de meydana gelebilir ve kalp krizi ile felç riskini artırabilir. Ayak parmaklarındaki kan damarları küçük olduğundan, tıkanıklıklar hızla etkisini gösterebilir. Bu durum ayaklarda üşüme, uyuşma, ağrı ve şişme gibi belirtilere neden olabilir ve tırnakların yapısını da etkileyebilir.

Araştırmalar, 60 yaş üstü her dört ‘sağlıklı’ kişiden birinde teşhis edilmemiş kalp hastalığı bulunduğunu gösteriyor. Periferik arter hastalığı olarak bilinen kan damarlarındaki yağ birikimi, bacaklarda ağrı ve rahatsızlık hissine yol açabilir. Ayaklarda karıncalanma, ağrı, yanma, kuru cilt, çatlamış cilt gibi belirtiler dikkate alınmalıdır.

Diyabet Riski Göz Ardı Edilmemelidir

Ayak sorunları, 5,8 milyon kişide tip 2 diyabeti işaret edebilir. Diyabetin neden olduğu yüksek kan şekeri seviyeleri, ayaktaki hassas kan damarlarına zarar verebilir ve ciddi sorunlara yol açabilir. Diyabetin olası belirtileri arasında sürekli yorgunluk, kilo kaybı ve yemeklerden sonra yorgunluk hissi yer alabilir. Ayak sağlığına verilen önem, genel sağlık durumunu korumak için önemlidir.